Hurá do posilovny!
Už to brzy zase vypukne. Kolem Země budou létat miliardy novoročních předsevzetí. Podle amerických vědců si je dávají tři čtvrtiny obyvatel naší planety. Když vezmeme, že je nás asi 7,5 miliardy, tak i kdyby si dal každý jen jedno…
Ale většinou je jich víc, však to znáte: začít žít zdravě, víc sportovat, přestat kouřit, naučit se další cizí jazyk (nebo se aspoň zlepšit). Ta jsou prý nejčastější. Ale víte, co žebříček TOP předsevzetí s přehledem vede? Zhubnout! Proto se na své lednové žně těší všichni výživoví poradci a tělocvičny, posilovny i bazény praskají ve švech.
Také v mých novoročních předsevzetích má posilovna své stálé místo. Je to posilovna dobré nálady a dobrých skutků. Na ni bychom si měli vždycky najít čas – a nikdy není pozdě ji začít pravidelně, ideálně každý den, navštěvovat.
Rok 2020 je podle čínského horoskopu rokem kovové Krysy, a tak nám prý nic neodpustí. Všechno, co jsme zaseli, sklidíme. A přijde mnoho změn a nových šancí. Nakonec každý den může být začátkem něčeho nového. Tak vykročme s láskou a srdcem na dlani!
Jana Jenšíková, šéfredaktorka