Chcete být šťastní? Bez problémů to nepůjde
Na planetě asi není člověka, který by nechtěl být šťastný. Každý si však pod tímto pojmem může představit něco jiného. Často je to ráj na zemi bez jakýchkoli problémů. To je ale ta největší past a lež.
Jen si to představte. Jste na krásné pláži, ležíte na lehátku a usrkáváte svůj oblíbený drink. Nemáte žádný problém. Jen si užíváte. Zní to skvěle, že? Ale má to jeden háček.
Člověk doopravdy miluje a potřebuje problémy, protože by se jinak strašně nudil. Ta past je v tom, že si problémy nebo bariéry vždycky vytvoří. Úplně bez nich nelze existovat. Mít problémy je nepříjemné, ale nemít žádný problém je právě ten největší problém.
Zpět na pláž. Jediný cíl je tedy nemít žádné problémy a bariéry. Když takhle na tom lehátku ležíte patnáctý den a nemáte žádný, ale naprosto žádný problém, vše, na co pomyslíte, se děje, vše, co žádáte, dostanete, rázem se stane, že začnete řešit chybějící kostku ledu ve svém drinku nebo nedostatečně horký ručník.
No a hurá, konečně máte nějaký problém, nějakou věc, kterou je možné řešit a zvládat. V tuto chvíli je úplně jedno, jak malicherný a přízemní je. Vy se ho chytnete, protože když to zvládnete, můžete opět prožít ten kýžený pocit – štěstí.
Co je vlastně štěstí
Největší pocit štěstí totiž mnozí z nás zažívají právě ve chvíli, kdy překonáváme překážky ve směru k cíli, jehož chceme dosáhnout.
Abychom tedy dospěli k pocitu štěstí, potřebujeme mít nějaký konkrétní cíl. Bod, místo nebo úroveň, které chceme docílit. Nemusí to být zrovna něco obrovského, ale měl by to být vědomý cíl, k němuž začneme směřovat.
Je jasné, že se na cestě k cíli postaví do cesty překážky a komplikace. Ale právě naše schopnost je překonat a přibližovat se k cíli je to, co nás uvádí do stavu štěstí. Naprosté štěstí pak prožíváme nejintenzivněji ne při dosažení cíle, ale právě ve chvíli, kdy při překonávání bariér vidíme, že tohoto cíle můžeme dosáhnout. Tomu pocitu se nic nevyrovná.
Buď si své problémy naordinujeme sami, nebo na nás padnou ty, které úplně nechceme. A tak pokud se někdo snaží neustále vyhýbat překážkám a bariérám, brzy se dostane do stavu, že bude převálcován problémy mnohem většími a navíc nevyžádanými.
Berme problémy jako příležitosti
Nezaměřujme se na překážky
Je lepší zaměřit pozornost na konkrétní cíle, a tím si své problémy a bariéry vlastně sám naplánovat. Budou to ale ty, které povedou k našemu štěstí. Mohli bychom je tak vnímat méně negativně a brát je víc jako příležitosti.
V praxi to může vypadat třeba tak, že jakmile si vytyčíte nějaký konkrétní cíl, hned si k němu napište překážky a bariéry, které vás napadly. Na každý problém se ale podívejte jako na příležitost, ne stopku. Stejnou energii, kterou byste vložili do vyhnutí se bariérám a jejich dramatizování, vložte raději do hledání řešení. Odměnou vám bude pocit štěstí, který všichni ve svém životě tolik hledáme.
Text: Lucie Spáčilová
Foto: Shutterstock
Lucie Spáčilová je zakladatelka a spolumajitelka společnosti Performia Česká republika, která je také partnerem projektu Srdce s láskou darované. www.performia.cz
Celý článek si přečtěte v tištěné verzi AGE 5 / 2025 na straně 29.